Trang chủ Sức Khỏe Top 10 đồ ăn nâng cao tần số năng lượng cho cơ thể

Top 10 đồ ăn nâng cao tần số năng lượng cho cơ thể

bởi ĐÔNG TIẾN
229 lượt xem
10 thực phẩm nâng cao tần số năng lượng

Nâng cao tần số năng lượng cơ thể là một yếu tố quan trọng đã giúp Tiến vượt qua được nhiều vấn đề về thể chất cũng như tinh thần, cảm xúc và nó cũng giúp bạn được như vậy. 

Nhiều lúc trong đời chúng ta cảm thấy hết năng lượng kinh khủng, mệt mỏi, lo lắng, bất an, đau đầu không rõ lý do, hay cáu gắt hoặc tự nhiên đơ ra…

Cứ như kiểu một cái cây không được tưới nước đầy đủ vậy. Tất nhiên mình cũng như các bạn, đôi khi cũng bị thế:) 

Nhưng rất may là trong quá trình thức tỉnh, cơ duyên đã giúp Tiến nhận ra một trong những thói quen “tử huyệt” hằng ngày khiến cơ thể bị “bào mòn năng lượng” chính là đến từ việc mà chúng ta xem là bình thường. Và hầu như không hề để ý đến một chút nào. 

Vâng, đó chính là những thứ mà chúng ta ăn hàng ngày.

Có nhiều cách để nâng cao tần số năng lượng cơ thể và bảo vệ trường năng lượng này thông qua các thực phẩm mà chúng ta tiêu thụ hằng ngày.

Không chỉ riêng Tiến mà rất nhiều người trên thế giới đã áp dụng chiến lược này để chọn lọc các loại thức ăn mà chúng ta đưa vào cơ thể mình.

Trong một thời gian ngắn, chúng có thể cho hiệu quả ngay lập tức!

Tìm hiểu thêm “11 cách nâng cao tần số năng lượng cơ thể cực kỳ đơn giản”

Tại sao cần lựa chọn đồ ăn có tần số năng lượng cao?

Nhờ hiểu biết được những rung động năng lượng xung quanh thức ăn cho phép chúng ta chữa lành bản thân và tránh khỏi nhiều vấn đề về sức khỏe bao gồm ung thư, các bệnh mãn tính, huyết áp, tim mạch, lo lắng, trầm cảm, stress,.v.v..

Tất cả chúng ta đều biết rằng chúng ta là những gì mà chúng ta ăn. Và con đường ngắn nhất cũng là con đường đi đến cái bao tử:)

Nếu bạn ăn thức ăn từ thịt, đồ chế biến sẵn, hay làm từ đường tinh luyện, chất phụ gia, chất bảo quản,.v.v…không cân bằng, thì năng lượng rung động của bạn sẽ giảm đi đáng kể đấy.

Bạn sẽ cảm thấy uể oải, mệt mỏi, ngủ không ngon giấc, hay nản chí, gặp các vấn đề về tiêu hoá thậm chí dẫn đến kiệt quệ mà không hiểu lý do tại sao tự nhiên nó đến:)

Những người xung quanh bạn cũng sẽ cảm thấy được điều này ngay cả khi bạn không hề nói với họ. Và khi ấy bạn cũng sẽ khó mà thu hút được những thứ mang lại niềm vui cho bạn.

Theo thời gian chúng lại có xu hướng tiêu cực hơn.

Tuy nhiên, nếu bạn chọn tiêu thụ nhiều hơn các loại thực phẩm hữu cơ, đồ ăn tươi mới, giàu chất dinh dưỡng, nhiều màu sắc, cân bằng, tràn đầy sức sống và hỗ trợ cho các hệ thống cơ thể. 

Chúng như một sự bổ sung siêu tốc cho năng lượng của bạn luôn trong trạng thái “đầy bình”.

Bạn sẽ luôn cảm thấy năng động, tỉnh táo, hòa mình cùng vũ trụ và những người xung quanh dường như cũng được “thơm lây” khi nhận thấy nguồn năng lượng tích cực này của bạn phát ra. 

Bạn sẽ dễ dàng thu hút được những thứ mình muốn.

Các loại đồ ăn nâng cao tần số năng lượng cho cơ thể tốt nhất

Nào, bây giờ chúng ta hãy cùng nhau khám phá những thực phẩm hàng đầu để nâng cao tần số năng lượng cho cơ thể.

Rau xanh

Rau xanh nâng cao tần số năng lượng
Rau xanh là thực phẩm hàng đầu nâng cao tần số rung động cho cơ thể.

Đứng đầu phải kể đến như các loại xà lách, rau bồ công anh, họ nhà cải (như cải xanh, bông cải, cải xoăn kale, cải búp, rau cải lông, cải cầu vồng, cải bẹ xanh…), rau bina,.v.v…

Hầu hết các loại rau lá xanh đều rất tốt. Chúng giàu các vitamin, chất khoáng và các chất chống oxy hóa. Điều này rất cần cho hệ miễn dịch để hoạt động tối ưu.

Không chỉ vậy. Đây là những thực phẩm có độ rung động cao, tràn đầy sức sống. Khi nạp vào như thể bạn đang uống năng lượng của mặt trời ở dạng lỏng vậy.

Các tế bào của bạn cực kỳ thích loại năng lượng này.

Tiến rất khoái ăn rau xà lách. Trong chúng chứa nhiều chất khoáng, vitamin và chất xơ tốt cho hoạt động của ruột lại dễ tiêu hóa.

Đồng thời đây cũng là món bình dân, dễ mua – dễ kiếm – dễ ăn, sần sật và kết hợp với món gì cũng tiện.

Trái cây tươi

Trái cây tươi nâng cao tần số năng lượng
Mọi người đều thích trái cây.

Sẽ thật là thiếu sót nếu như không nhắc đến trái cây tươi.

Hầu hết tất cả nhưng quả trái cây mọng tươi đều tuyệt vời. Chúng sẽ thúc đẩy những rung động của chúng ta.

Các đại diện có thể kể đến như táo, ổi, đu đủ, cam, nho, chuối, dứa, kiwi, dâu tây, dưa hấu,.v.v…

Trong trái cây có đường tự nhiên, tác dụng giảm viêm, giảm cholesterol và chống oxy hóa, đồng thời tăng cường hệ thống miễn dịch.

Ngoài ra chúng cũng có khả năng bảo vệ bạn khỏi các tế bào ung thư.

Hầu hết chúng ta đều cho rằng ăn trái cây là chỉ việc cắt từng miếng ra ăn hoặc gặm luôn:) Nhưng không chỉ đơn giản như vậy! 

Điều mà bạn đặc biệt cần lưu ý là ăn chúng khi nào?

Đầu tiên, không ăn trái cây ngay sau bữa ăn.

Thời gian ăn trái cây tốt nhất là khi bụng bạn đang rỗng hoặc trước bữa ăn, lúc không đói cũng chẳng no ấy. 

Lúc này cơ thể chúng ta sẽ hấp thụ chúng một cách tốt nhất cũng như được tẩy uế.

Bí mật của sức khỏe, sắc đẹp, năng lượng, không béo phì và hạnh phúc nằm ở đây chứ đâu xa.

Các loại đậu

Các loại đậu nâng cao rung động cơ thể
Các loại đậu giàu protein, vitamin B và khoáng chất.

Các loại đậu cũng có độ rung động cao và là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng đầy đủ. 

Chúng nhiều tinh bột, giàu protein và đầy đủ khoáng chất, chất xơ, vitamin B. Rất có lợi trong việc giảm cholesterol, giảm lượng đường trong máu, cải thiện chức năng đường ruột và gia tăng lượng vi khuẩn có lợi. 

Đậu cũng là một trong những đồ ăn bình dân hằng ngày, lại dễ ăn.

Có thể kể đến như đậu phộng, đậu nành, đậu hà lan, đậu lăng, đậu gà, đậu thận, đậu đen, đậu cô ve.

Các loại hạt

Các loại hạt nâng cao tần số rung động
Các loại hạt là món ăn khoái khẩu của nhiều người.

Các loại hạt (không ướp muối) cũng là một lựa chọn ăn vặt lý tưởng của Tiến.

Chúng không những cung cấp chất xơ và protein tuyệt vời mà còn chứa các loại chất béo lành mạnh như omega 3 và 6. Ngoài ra còn có thêm canxi, magie, sắt kẽm, vitamin E.

Ăn các loại hạt cũng rất lành mạnh và cứu đói nhanh:) mà không lo đường trong máu, cholesterol hay huyết áp nhé. 

Có nhiều loại cho bạn lựa chọn tùy khẩu vị mỗi người như hạt điều, quả óc chó, hạt dẻ cười, hạt macca, hạt chia, hạt lanh, hạnh nhân.

Rau mầm, giá đỗ

Rau mầm giá đỗ tăng rung động cơ thể
Rau mầm giá đỗ chứa nhiều enzym và axit amin cần cho cơ thể.

Thứ mà cơ thể chúng ta luôn cần là protein và enzym thì đều có trong mầm của các loại đậu, hạt hay rau mầm. Chúng cũng chứa nhiều axit amin cần thiết cho cơ thể.

Bạn cũng sẽ cảm thấy cơ thể nhẹ nhàng, thanh thoát và tràn đầy sinh lực hơn như chúng. Sau khi ăn chúng:)

Các loại rau thơm và gia vị

Các loại rau thơm và gia vị tăng rung động
Rau thơm và gia vị giúp kích thích vị giác cho bữa ăn ngon hơn.

Rau thơm và gia vị đã trở thành một phần không thể thiếu của nền văn hóa ẩm thực Á Đông chúng ta.

Tất nhiên công dụng của chúng không chỉ đơn thuần là làm nền cho các món ăn chính mà chúng ta hay quen dùng. Hơn thế nữa, chúng giúp chúng ta cảm thấy kích thích vị giác và rung động trong bữa ăn.

Thậm chí nhiều loại trong số chúng cũng là một loại thuốc tự nhiên. Có công dụng chữa lành mạnh mẽ như ngò giúp giải độc kim loại, tía tô cũng giải độc cua cá tốt. 

Trong khi đó củ nghệ có tác dụng chống viêm, quế và hương thảo cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa.

Gừng, tỏi, tiêu, ớt, hành, hẹ cũng giúp hỗ trợ đường tiêu hóa và cân bằng huyết áp, hay các vấn đề về viêm khớp sau này.

Trà

Các loại trà nâng cao rung động cơ thể
Các loại trà chứa nhiều chất chống oxy hóa và giúp chúng ta thư giãn hơn.

Lại là một thực phẩm phổ biến và dễ dùng để tăng cường rung động cho chúng ta.

Trà chứa nhiều chất chống oxy hóa cao và nhiều đặc tính chữa bệnh tự nhiên. Các loại trà xanh đã được nghiên cứu có khả năng bảo vệ chống lại một số bệnh ung thư. 

Một số loại trà thảo mộc khác như trà hoa cúc, trà hoa hòe, hoa lạc tiên,… cũng giúp chúng ta thư giãn và bình tĩnh, ngủ ngon và bảo vệ trường năng lượng cơ thể.

Tảo lục

Tảo lục nâng cao tần số năng lượng cơ thể
Tảo lục có giá trị dinh dưỡng cao và tăng cường sức khỏe.

Một trong những loại thực phẩm lành mạnh nhất trên hành tinh là các loại tảo.

Tảo xoắn Spirulina và tảo lục Chlorella mang hàm lượng dinh dưỡng cao, tăng cường sức khỏe và thanh lọc cơ thể tốt.

Rong biển

Rong biển nâng cao tần số rung động cơ thể
Rong biển có lợi cho tiêu hóa và tăng sức đề kháng.

Thêm một đại diện đến từ đại dương xanh của chúng ta là rong biển (tảo bẹ).

Ngày xưa chúng thường xuất hiện trong các bữa ăn của vua chúa, hoàng gia. Nhưng ngày nay thì đầy trên mâm nếu thích:)

Rong biển nổi tiếng giàu chất dinh dưỡng và khoáng chất, chứa nhiều i-ốt và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Chúng cũng có lợi cho hệ tiêu hóa, thải nhanh các chất còn bám lại trong đường ruột. Tuy nhiên cái gì nhiều quá cũng không tốt và không nên lạm dụng quá nhé các bạn.

Nấm

Nấm nâng cao tần số rung động cơ thể
Các loại nấm thực phẩm đều nâng cao rung động cơ thể.

Các loại nấm phổ biến là nguồn cung cấp tuyệt vời protein, chất xơ, canxi, vitamin B, D và nhiều chất dinh dưỡng khác.

Nấm đơn giản, dễ chế biến, dễ ăn đồng thời cũng nâng cao tần số năng lượng của chúng ta một cách mạnh mẽ hơn.

Tìm hiểu thêm “Hãy thức dậy từ phía bên phải bạn”

Lời kết

Trên đây Tiến đã giới thiệu cho các bạn những thực phẩm lành mạnh, tăng cường tần số năng lượng và chữa lành cho cơ thể mà bản thân đã trải nghiệm. 

Nếu tinh ý thì các bạn cũng có thể nhận ra rằng, hầu hết những thực phẩm nâng cao tần số rung động cơ thể chúng ta đều là những thứ lành mạnh, đơn giản, bình dân hằng ngày, ở đâu cũng có.

Đối với cá nhân Tiến, vàng cho cơ thể luôn là những gì bình dân xung quanh ta.

Còn các bạn thì sao? Các bạn có thể bổ sung những loại thực phẩm khác dưới phần bình luận bài viết này, để chúng ta cùng nhau có thêm kiến thức và tiến hóa về mặt tâm linh hơn nhé.

Thực phẩm chỉ là một phần của quá trình nâng cao tần số năng lượng cho cơ thể.

Nếu bạn quan tâm và muốn nâng cao tần số rung động bản thân. Các bạn có thể xem qua các bài viết ở chuyên mục Tâm linh nhé.

Tại sao cần chọn đồ ăn có tần số năng lượng cao?

Tất nhiên! Chúng sẽ giúp các bạn tránh khỏi nhiều vấn đề về sức khoẻ như ung thư, huyết áp, tim mạch, các bệnh mãn tính,…Đồng thời các loại đồ ăn tần số năng lượng cao là chìa khóa để hỗ trợ quá trình chữa lành cho cơ thể bạn^^

Vậy nên ăn gì để nâng cao tần số rung động cơ thể?

Những thực phẩm tươi rói đầy sức sống như rau xanh, trái cây, các loại đậu,…được liệt kê ở bài viết. Chúng hấp thụ năng lượng thuần khiết trực tiếp từ thiên nhiên đất trời. Nên rất bổ dưỡng và cực kỳ có lợi đối với cơ thể chúng ta.

0 bình luận

Các Bài Viết Liên Quan

Hãy bình luận gì đó